Gebratene Kochbananen mit Joghurt und Honig sind eine köstliche Variation der beliebten Kochbananen. Sie eignen sich perfekt als Beilage oder als eigenständiges Gericht. Hier ist ein einfaches Rezept, um diese leckere Speise zuzubereiten.
Gebratene Kochbananen mit Joghurt und Honig Rezept
Zutaten:
- 2 reife Kochbananen
- 2 EL Kokosöl
- 2 EL Honig
- 200 g griechischer Joghurt
Anleitung:
1. Die Kochbananen schälen und in Scheiben schneiden.
2. Das Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und die Kochbananenscheiben darin braten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
3. Die gebratenen Kochbananen auf einem Teller anrichten.
4. Den griechischen Joghurt darüber verteilen und mit Honig beträufeln.
5. Nach Belieben mit frischen Früchten oder Nüssen garnieren.
Tipps:
- Sie können die gebratenen Kochbananen auch mit einer Prise Zimt bestäuben, um ihnen einen besonderen Geschmack zu verleihen.
- Statt Joghurt können Sie auch Kokosnusscreme oder Vanilleeis verwenden.
Häufig gestellte Fragen:
- Wo kann ich reife Kochbananen kaufen?
Sie können reife Kochbananen in den meisten Supermärkten oder auf dem Markt finden. Achten Sie darauf, dass die Schale eine gelbliche Färbung hat und die Bananen weich sind.
- Kann ich gebratene Kochbananen als Snack genießen?
Absolut! Gebratene Kochbananen eignen sich auch hervorragend als Snack. Sie sind knusprig, köstlich und gesund.
Details zum Rezept:
- Zubereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 2
Nährwertangaben:
- Kalorien: 250
- Kohlenhydrate: 40g
- Fett: 8g
- Protein: 10g
Probieren Sie dieses einfache Rezept für gebratene Kochbananen mit Joghurt und Honig aus. Die Kombination aus der knusprigen Textur der gebratenen Kochbananen, der cremigen Konsistenz des Joghurts und der Süße des Honigs macht dieses Gericht zu einem wahren Genuss. Guten Appetit!
