Kindergerichte: Rezepte Für Kinder

Essen für Kinder: Drei schnelle Rezepte

Essen für Kinder: Drei schnelle Rezepte

Kinder können oft wählerisch sein, wenn es um Essen geht. Deshalb ist es wichtig, Rezepte zu finden, die lecker und voller Nährstoffe sind. Hier sind drei schnelle und einfache Rezepte, die garantiert bei Ihren kleinen Essern gut ankommen werden.

Zutaten:

-200g Nudeln

-400ml passierte Tomaten

-1 Zwiebel

-1 Knoblauchzehe

-1 EL Olivenöl

-1 TL italienische Kräutermischung

-Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

1. Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen und abgießen.

2. In der Zwischenzeit die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken.

3. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin anbraten, bis sie leicht goldbraun sind.

4. Die passierten Tomaten hinzufügen und mit Salz, Pfeffer und den italienischen Kräutern würzen. Alles gut vermischen und einige Minuten köcheln lassen.

5. Die gekochten Nudeln zur Tomatensauce geben und gut vermischen, bis die Nudeln vollständig mit der Sauce bedeckt sind.

6. Das Gericht heiß servieren und nach Belieben mit geriebenem Käse bestreuen.

Diese Pasta mit Tomatensauce ist ein Klassiker, der bei den meisten Kindern beliebt ist. Sie können das Rezept auch nach Belieben anpassen, indem Sie weitere Zutaten wie Gemüse oder Fleisch hinzufügen.

Pin von Pamela Goomas Voelkers auf Party ideas | Kinderessen rezepte

Manchmal ist es schwierig, Kinder zum Essen zu motivieren. Sie haben oft ihre Vorlieben und Abneigungen. Aber es gibt kreative Möglichkeiten, Kindern gesundes Essen nahezubringen. Hier ist ein lustiges Rezept, das beim nächsten Kinderfest sicher für Begeisterung sorgen wird.

Zutaten:

-Buntes Gemüse (z. B. Paprika, Gurken, Karotten)

-Frischkäse

-Brotscheiben

-Salatblätter

-Ausstechform in Tierform

Anleitung:

1. Das Gemüse waschen und in dünnen Scheiben schneiden.

2. Mit der Ausstechform Tierformen aus den Brotscheiben ausstechen.

3. Die Salatblätter waschen und trocken tupfen.

4. Die Brotscheiben mit Frischkäse bestreichen.

5. Das bunte Gemüse auf den Brotscheiben verteilen, um lustige Tiergesichter zu gestalten.

6. Die Salatblätter als Ohren oder Haare anbringen.

Diese lustigen Sandwiches sind eine großartige Möglichkeit, Kindern gesundes Gemüse schmackhaft zu machen. Sie können auch andere gesunde Zutaten verwenden, um verschiedene Gesichter zu gestalten. Ihre Kinder werden Spaß daran haben, ihr eigenes Sandwich zu kreieren und es dann zu genießen.

Rezepte für Kinder: unsere liebsten Kinderrezepte mit Bild in 2021

Kinder lieben es, in der Küche zu helfen und leckere Gerichte zuzubereiten. Hier sind einige unserer liebsten Kinderrezepte, die Spaß machen und lecker schmecken.

Tortilla-Pizza

Zutaten:

-4 Tortillafladen

-Tomatensauce

-Geriebener Käse

-Beliebige Toppings (z. B. Schinken, Paprika, Pilze)

Anleitung:

1. Die Tortillafladen auf ein Backblech legen.

2. Mit Tomatensauce bestreichen.

3. Beliebige Toppings und geriebenen Käse darauf verteilen.

4. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad Celsius etwa 10 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist.

5. Herausnehmen und heiß servieren.

Nachtischspieße

Zutaten:

-Verschiedene Früchte (z. B. Erdbeeren, Trauben, Ananas)

-Holzspieße

-Joghurt oder Schokoladensauce zum Dippen

Anleitung:

1. Die Früchte waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.

2. Die Fruchtstücke abwechselnd auf die Holzspieße stecken.

3. Mit Joghurt oder Schokoladensauce servieren.

Diese Nachtischspieße sind nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Alternative zu süßen Snacks. Ihre Kinder werden Spaß daran haben, die verschiedenen Früchte zu probieren und ihre eigenen Spieße zu kreieren.

Probieren Sie diese Rezepte aus und genießen Sie die Zeit mit Ihren Kindern in der Küche. Es gibt nichts Schöneres, als gemeinsam köstliche Gerichte zuzubereiten und dabei Spaß zu haben. Guten Appetit!

These are just a few examples of the many delicious and nutritious recipes you can prepare for your children. Remember to involve them in the cooking process, as this will not only teach them valuable skills but also make them more likely to try new foods. Happy cooking!